2008年 03月 29日
練習デイ。 |
最近、自転車ばっかりで本業(?)のカートがおざなりなので・・・・・
自転車で(爆)
天気も良かったので、走りやすかったです・・・・
※写真撮ったんですが、カードリーダーを会社に忘れてきたので画像無なしです(涙)
舞洲アリーナ周辺の周回路を15周走ってきました。
軽い登りもあり、交通量も少ないので、初心者の僕にはベストなコースだと思いました。
今日はゆっくりペースでフォームの確認とペダリングの練習、クリート調整等を行いました。
本で読んだ「片足でのペダリング」をやってみたのですが・・・・
左足が、全然スムーズに回せていない事が分かりました!
帰りに某ショップに寄り、欲していたショートサイズのステムを入手しました。
これでまた走りやすくなりそうです・・・・・
【今日のヲマケ】
会社に「綾波RAY'S」を置いていたら、強制ステッカーチューンが施されていました !? 「寝屋川班」って・・・・
犯人は会社のボスなのですが、昔から僕の所有物にステッカーチューンを施してくれます 今使っているIBMノートを購入した直後に貼られたステッカー・・・・・ 自転車がステッカーチューンされた日、パソコンにもステッカーが増えていた(笑)
自転車で(爆)
天気も良かったので、走りやすかったです・・・・
※写真撮ったんですが、カードリーダーを会社に忘れてきたので画像無なしです(涙)
舞洲アリーナ周辺の周回路を15周走ってきました。
軽い登りもあり、交通量も少ないので、初心者の僕にはベストなコースだと思いました。
今日はゆっくりペースでフォームの確認とペダリングの練習、クリート調整等を行いました。
本で読んだ「片足でのペダリング」をやってみたのですが・・・・
左足が、全然スムーズに回せていない事が分かりました!
帰りに某ショップに寄り、欲していたショートサイズのステムを入手しました。
これでまた走りやすくなりそうです・・・・・
【今日のヲマケ】
会社に「綾波RAY'S」を置いていたら、強制ステッカーチューンが施されていました
犯人は会社のボスなのですが、昔から僕の所有物にステッカーチューンを施してくれます
by j-p-m
| 2008-03-29 21:34
| 自転車